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Über dieses Rezept:
Zutaten
230g gekochte schwarze Bohnen/alternativ aus der Dose
->abgetropft und gewaschen
15g Kakaopulver
35g Haferflockenmehl
40g dunkle Schokolade (mind. 70%)
1 Prise Salz
1/2 Päckchen Backpulver
1 Prise/Spritzer Stevia
13g Kokosöl
Zubereitung
Dann erhitzt du 2 EL Olivenöl in einer Schmorpfanne, lässt darin die Zwiebeln für ein bis 2 min dünsten.
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